Основные методы и рекомендации для борьбы с откатом

Что означает слово “откат” в практике бодибилдинга и других силовых видов спорта? Это не что иное, как потеря достигнутых результатов по набору мышечной массы и росту силы, которая наблюдается после окончания стероидного курса анаболиков. Но тогда непонятно: если откат после курса стероидов неизбежен, то зачем тогда прекращать курс анаболиков-стероидов? Оказывается, что отдых необходим, его следует […]